古丽电子书资源网 > 医学养生 > 《你真的会跑步吗》北京医师跑团 >

《你真的会跑步吗》北京医师跑团

时间: 分类:医学养生

古丽电子书资源网小编今天给大家推荐《你真的会跑步吗》这本书,本篇文章给大家会简单介绍《你真的会跑步吗》这本书的作者北京医师跑团简介,以及这本书的故事大概,让您对这本书有一个大致的了解,在本文最后还为您提供了《你真的会跑步吗》的PDF电子版下载,读好书让你博古通今,容纳万物!

《你真的会跑步吗》北京医师跑团_文字版_pdf电子书下载

作者介绍:

北京医师跑团成立于2015年11月,跑团立足北京,辐射全国。跑团目前实行正式团员(医师跑者)、预备团员和跑友群三级管理,其中注册团员共有827人,正式团员全部来自北京市的各大三甲医院,全部具有执业医师证和急救证,90%以上具有半马以上比赛经验,80%的团员具有硕士以上学历。北京医师跑团于2017年2月荣获由中国田径协会评选出的中国十佳跑团;2017年8月荣膺全国群众体育先进单位;2017年7月成为中国马拉松委员会医疗组副组长单位。国家层面的认可使跑团具有保障性的影响力和传播力。北京医师跑团自成立以来作为官方医师跑者参与国内半程以上马拉松赛事113场,出动医师跑者超过5300余人次,参与救治受创伤、损伤、拉伤甚至昏迷和心脏骤停跑友超过8000余人次。2017年4月受中国田协和第13届全运会组委会邀请,担任全运会马拉松官方医师跑者,并在《中国马拉松•领跑者》杂志发表专刊,介绍医师跑者经验在全国推广。此外,北京医师跑团作为医师跑者参与北京马拉松、中国—东盟马拉松等高质量赛事,出色表现受到普遍关注;作为跑向2022向冬奥会献礼的100场公园半程马拉松的官方医疗合作伙伴,全年每月1-3场的高频次赛事保障了出镜率和刷屏率。广泛的赛事参与,使北京医师跑团的团服成为赛道上靓丽的风景线,具有较高的辨识度和影响力。

内容介绍:

本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍,由著名体育团队——北京医师跑团的专业医生撰写,他们的学位均为硕士、博士和博士后,来自北京协和、陆军总医院、空军总医院、北京大学第一医院等三甲医院。他们不仅具有资深的专业背景,本身更是跑友,有马拉松跑步经验,更有对赛事中跑者丰富的救治经验。

书中详细讲述了不同体质的人应该怎样跑步、怎样评估身体认知自己、跑步热身、制定跑步计划、优质跑姿训练、身体不适的信号、运动损伤预防与身体复健,马拉松、越野和铁人三项的选择,跑步常见损伤及防治等内容。可以说,这本书是马拉松的金牌教程,也是北京医师跑团给你权威、专业的运动建议,是他们为中国跑者量身打造的第一本跑步书。

以上就是小编对这本书的详细介绍,希望能解决您想下载《你真的会跑步吗》pdf版本的需求,如果没有解决您的问题,欢迎在下方评论区留言,我们会在第一时间给您回复并解答,感谢您的支持。读书不在多,认真读1本都比随便读100本好。所以,遇到好书不要犹豫,马上行动起来去看,才能发挥书的价值。

所以,读书也有格局,看懂一本书,少不了对书和作者的理解。如果你想要高效看懂一本书,那就跟着古丽电子书资源网一起去探索书中奥秘,早日练成读书的绝世神功吧。

《你真的会跑步吗》北京医师跑团

作者介绍: 北京医师跑团成立于2015年11月,跑团立足北京,辐射全国。跑团目前实行正式团员(医师跑者...
点击下载文档为pdf格式

延伸阅读