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《幸福的方法:哈佛大学最受欢迎的幸福课》泰勒·本-沙哈尔pdf epub mobi txt 下载

《幸福的方法:哈佛大学最受欢迎的幸福课》泰勒·本-沙哈尔_文字版_pdf电子书下载

内容介绍:

“幸福是人类共同的追求。”

——中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋强力推荐本书!

★★★★★

中信幸福课堂

你幸福吗?

幸福到底是什么?

你想学习幸福的方法吗?

“哈佛大学最受欢迎的导师”泰勒•本-沙哈尔博士为你带来的哈佛幸福课程,能够帮助你获得真正的幸福!

本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。

作者认为,人生的不幸福状态分为三种类型:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义;对一切都失望,无所作为的虚无主义。通过本书,读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。

通过本书,我们将知道:

幸福不仅是一种能力

幸福也是一份与生俱来的使命

幸福之路并无捷径

学会分享与珍惜

幸福就在眼前。

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