古丽电子书资源网 > 社会科学 > 《掌控分寸》 珍妮・米勒/维多利亚・兰伯特 >

《掌控分寸》 珍妮・米勒/维多利亚・兰伯特

时间: 分类:社会科学

古丽电子书资源网小编今天给大家推荐《掌控分寸》这本书,本篇文章给大家会简单介绍《掌控分寸》这本书的作者 珍妮・米勒/维多利亚・兰伯特简介,以及这本书的故事大概,让您对这本书有一个大致的了解,在本文最后还为您提供了《掌控分寸》的PDF电子版下载,读好书让你博古通今,容纳万物!

《掌控分寸》 珍妮・米勒/维多利亚・兰伯特

作者介绍:

珍妮・米勒(Jennie Miller),英国交互分析理论心理治疗师、训练师和人际关系大师。拥有20多年治疗抑郁症、人格障碍和帮助人们建立亲密关系的咨询经历。她创立了广受欢迎的“夫妻关系的关键”培训课程,也与英国军队合作培训中层军官。珍妮因其在建立关系和创造性处理人际关系难题方面的工作而享誉国际。

维多利亚・兰伯特(Victoria Lambert),一流的国际记者,她为《每日电讯报》《卫报》《每日邮报》和《传奇》等许多报纸杂志撰稿。维多利亚在2011年获得了欧洲肿瘤学院颁发年度最佳癌症报道者奖。

内容介绍:

你是否会经常遇到下列情况:本来想表达好意,却因为言行无度,伤害了亲近之人;因为不敢拒绝,答应了同事的无理请求,结果却落人埋怨;因为一时控制不住情绪而做出后悔的决定;控制不住自己,明知道事情紧急,却一拖再拖;遇事纠结,不敢下决定,不知道该进该退;想建立高质量的关系圈子,却被各种无效社交困扰。

所有人都在告诉你分寸很重要,但如何才能做到?

《掌控分寸》一书对四种重要关系进行了分析,利用相关的实用心理技巧,来提高人际关系的质量。这本书用坚定而不失温和的语气提醒读者一定要在适当时候说“不”,了解社交过程中过度和不足所潜在问题,以及如何在令人精疲力竭的复杂人际关系中游刃有余。

好的关系,都自带分寸。

许多人生机遇,毁于过犹不及;许多人情关系,毁于交浅言深;许多亲密关系,毁于过度依附。

《掌控分寸》从实用层面高效解读现今人际关系的构建和发展,涵盖自我认知、深度沟通、矛盾化解、朋友圈子、办公室政治、亲子教育、熟人交往、信息分享等。你可以逐步将所学应用于生活各个方面,书中的四步法则将帮助你学会保护自己,提升自信,寻回深层的平静感,以及留出时间充实自己,正确掌控自己的生活、家庭和工作。

以上就是小编对这本书的详细介绍,希望能解决您想下载《掌控分寸》pdf版本的需求,如果没有解决您的问题,欢迎在下方评论区留言,我们会在第一时间给您回复并解答,感谢您的支持。读书不在多,认真读1本都比随便读100本好。所以,遇到好书不要犹豫,马上行动起来去看,才能发挥书的价值。

所以,读书也有格局,看懂一本书,少不了对书和作者的理解。如果你想要高效看懂一本书,那就跟着古丽电子书资源网一起去探索书中奥秘,早日练成读书的绝世神功吧。

《掌控分寸》 珍妮・米勒/维多利亚・兰伯特

作者介绍: 珍妮・米勒(Jennie Miller),英国交互分析理论心理治疗师、训练师和人际关系大师。拥有20多...
点击下载文档为pdf格式

延伸阅读

  • 《小说的八百万种写法》劳伦斯·布洛克    -古丽电子书资源网

    《小说的八百万种写法》劳伦斯·布洛克

    作者介绍: 内容介绍: 目录介绍: 目录 作者介绍: 劳伦斯·布洛克(Lawrence Block)出生于美国布法罗,后来定居在纽约市。当代欧美“硬汉”侦探小说的标杆,世界著名的神秘小说家。...

    浏览:478 社会科学
  • 《人类起源的故事》大卫·赖克-古丽电子书资源网

    《人类起源的故事》大卫·赖克

    作者介绍: 本书作者大卫·赖克是分子生物学这门学科中爱因斯坦般的存在。他通过对当代人群和古DNA进行基因检测,掌握了各支人群的遗传信息,展开一幅史前欧洲人、美洲人、印度人、大洋洲人...

    浏览:486 社会科学
  • 《角斗士、海盗与信任博弈》哈伊姆・夏皮拉-古丽电子书资源网

    《角斗士、海盗与信任博弈》哈伊姆・夏皮拉

    作者介绍: 哈伊姆・夏皮拉, 1962年出生于立陶宛,在1977年移民至以色列。他凭借有关博弈论的学位论文,获得了数理遗传学博士学位。他的另一个博士学位是通过对无限的数学与哲学方法的研究...

    浏览:454 社会科学
  • 《重口味心理学:我们内心的小怪兽》姚尧-古丽电子书资源网

    《重口味心理学:我们内心的小怪兽》姚尧

    作者介绍: 姚尧,女,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师。生活在自己的内心城堡中,喜欢站在城堡的窗口观察周围世界,带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主...

    浏览:481 社会科学
  • 《菜根谭全鉴(珍藏版)》[清]洪应明 -古丽电子书资源网

    《菜根谭全鉴(珍藏版)》[清]洪应明

    作者介绍: 洪应明,字自诚,号还初道人,里居、生卒年及生平均不详,明代思想家、学者,约明神宗万历中前后在世。除著名的《菜根谭》外,还编著《仙佛奇踪》四卷。 《四库全书总目提要》称...

    浏览:544 社会科学