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《那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课》[美]乔治•维兰特_豆瓣7.9高分好书, 果壳网、《人民日报》、凤凰卫视等媒体一致推荐_文字版_pdf电子书下载

心理学科 古丽电子书资源网小编 3个月前 (07-14) 40次浏览 0个评论

《那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课》[美]乔治•维兰特_豆瓣7.9高分好书, 果壳网、《人民日报》、凤凰卫视等媒体一致推荐_文字版_pdf电子书下载

作者介绍:

乔治•维兰特,哈佛大学教授,医学博士,心理分析学家,精神病学家,成人发展研究的先驱之一,主持哈佛成人发展研究课题达35年。

著作包括《快乐活到老》(Aging Well)、《酗酒的自然史》(The Natural History of Alcoholism revisited),以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活:保持心理健康》(Adaptation to Life)。

内容介绍:

如果让20年后的你给现在的你提建议,你认为会是什么?

在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福?

我们总是被灌输:要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就,只有这样才能有好日子过,才能开心快乐幸福。然而真是这样吗?与在未来懊悔人生相比,我们更需要知道的是:决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么?

1938年,哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究,跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩,后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录,其中有672名女性。

在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中,经过对这2000多人的一生记录的研究和总结,维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论,比如,童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元;在事业上,童年时与母亲的关系会影响男性工作效率;影响离婚率最重要的因素是酗酒,但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害,等等。

这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究,对我们的人生的每个阶段进行了总结,解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时,也更明白活在当下的意义。

站在未来看现在,人生虽不可重来,但我们可以看到参考答案。


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